プロが教える豊かな食生活を送る方法

Date:2016年12月20日13時01分 | Category:ぐらんざ塾報告 | Writer:ぐらんざ編集部
11月12日(土)
「博多い津”み」宮武先生による特別メニューも食せる!
プロが教える
豊かな食生活を送る方法
〜家庭でできる和食の智恵〜




 毎回好評の健康・生活セミナー。今回は博多の名店「博多い津”み」の総料理長である宮武尚弘氏より、「豊かな食生活を送る方法」についてお話いただきました。食事で一番大事なことは「人と人をつなぐこと」といったお話がとても分かりやすく、あっという間の1時間でした。さらに今回は宮武氏による20食材11種類を使用した特別定食を食し皆様大満足。そして希望者は健康教室「V−vivit」で体脂肪量などが計れる体組成やレッドコードを使用した健康運動も体験。「体がしっかり伸びてよかった!」と大好評でした。